Charla sobre cómo sentirte mejor en la Font d´en Carròs.


El jueves 24 de septiembre en el hogar de los jubilados a las 17.30 horas.

Charla sobre cómo sentirte mejor en la Font d´en Carròs.

"Qué hacer para sentirte mejor", a cargo de Pilar Martínez.

 

Patrocina Diputación de Valencia

Organiza Asociación de Jubilados y Pensionistas St. Miquel

Colabora Ayuntamiento de la Font d´en Carròs.

 

Se abordaran los siguientes contenidos:

Las emociones y su significado el bienestar personal.

Experiencia de los diferentes estados emocionales

Estabilidad afectiva: Depresión / Ansiedad.

Dependencia e independencia afectiva.

Autodominio y control de las emociones: controlarse pero no deprimirse.