CUIDAR TU BOCA ES CUIDAR TU SALUD


LORENZO EDU MAKUY - Médico




 

CUIDAR  TU  BOCA  ES  CUIDAR  TU  SALUD

Para cuidar la salud  debemos adquirir el hábito de cepillarnos los dientes después de cada comida. Que si bien nos deja una sensación de limpieza y frescor, además nos protege de uno de los problemas más habituales que es la caries.
Que suele aparecer   por la acción de la placa y una alimentación rica en azucares.
La placa es una capa  nociva de bacterias que  se forman sobre los dientes que reacciona con la comida.
Cuando esta se endurece sobre los dientes, se forma el sarro, y si no se controla puede extenderse a los tejidos que sostienen los dientes .Es la principal responsable de enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.
Durante la noche, al no producirse saliva, desaparece la protección natural y las bacterias proliferan más rápido.
Es sumamente importante despertar en los niños el interés de la higiene dental, pues son más propensos presentar caries, ya que comen más a menudo y aún no son hábiles en el cepillado dental.

CONSEJOS UTILES PARA TODA LA FAMILIA

-Cepíllate adecuadamente por lo menos dos veces al día después de cada comida.
-Usa un cepillo de filamentos suaves, pasta con flúor, hilo dental.
-Cepilla  también tu lengua, y encías.
-No fumes, ni abuses de los productos dulces.
-Acude al dentista dos veces al año para una revisión.
-Habitúa a los niños al cepillado correcto  de sus  dientes y lengua .
-Debes realizar  la primera visita  con los niños al odontopediatra alrededor de los  tres años.

Recuerda que puedes prevenir enfermedades con una correcta higiene bucal.

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