Gandia acoge una charla de nutrición y salud


Será mañana viernes 14 de febrero en el Centro Social Roís de Corella de la ciudad ducal.




 

Gandia acoge una charla de nutrición y salud

El Centro Social Roís de Corella de Gandia será el escenario la tarde del viernes 14 de una charla sobre los fundamentos de la salud organizada por las asociaciones Hypatia y Dona Senyal.

Una buena nutrición, ejercicio moderado, descanso y buenas relaciones personales mantienen el cuerpo y espíritu saludables, pero en entornos urbanos llenos de químicos y toxinas los detalles son los que marcan la diferencia.

El conductor de la charla será Andrés García, técnico en salud holística UMA, y hablará de combinaciones de alimentos, equilibrio ácido-alcalino y falsos mitos de la alimentación. También del Tai Chi y Chi Kung como ejemplos de ejercicio saludable, y de qué condiciones son las idóneas para un buen descanso nocturno y a mediodía.

La entrada será gratuita y se ruega puntualidad por ser el aforo limitado. Más info: www.donasenyal.com.