LA DEPRESIÓN: La triada cognitiva.

Generalmente se utiliza la palabra depresión con demasiada ligereza. Estoy “depre”, se utiliza de forma común para comunicar un estado de decaimiento, que por lo general no suele durar mucho.
Sin embargo, la depresión es un estado mental alterado por una profunda tristeza que afecta al sistema cognitivo (pensamiento), sistema biológico y corporamental. La primera parte, la cognición tiene una influencia tal, que puede desequilibrar a cualquier persona, por eso es importante conocerla.