Una fósfora de Gandia nos remite ejercicios para personas mayores

Una fósfora de Gandia nos remite ejercicios para personas mayores

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El vídeo está personalizado porque lo había grabado para su madre y pensando que hay mucha más gente como la suya que, por edad, están acostumbradas a salir a la calle y ahora no pueden, esta fósfora de Cope Onda Naranja nos ha pedido compartir su vídeo para que otras personas puedan seguir estos sencillos pasos.

Se trata de contribuir y hacer más llevadera esta cuarentena, este confinamiento y al mismo tiempo mantener ágiles a nuestras madres, señala la fósfora, ya que tanto día sin salir de casa a caminar, andar o simplemente comiendo más de lo habitual, les puede jugar una mala pasada convertida en excesos.

Mira el vídeo y, por qué no, que lo vean nuestros mayores para que se animen....



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